小さな継続が美を作ります。
部分瘦せ・デトックスエステサロン
ベルフルラージュです(*^^*)
お気づきですか？
今年も１／３が終わってしまいました・・
毎年あっという間に過ぎていきます。
毎日毎日早いです
歳を重ねるたびに
1日が早く終わってしまう気がします。
だからこそ、
毎日楽しく後悔なく過ごしたいなと
1分1秒大事に過ごしています♪
お客様への施術も
毎回全力投球です(笑)
９０~１２０分全力のため、
夜中にご飯を食べても太らないのですが、
体には負担をかけていますよね(^^;)
太らなければ良いというものでもなく、
いかに体によい生活リズム・食事をしているか、
このが半年後、1年後、３年後の自分の体を作ります。
毎日のストレッチのおかげで
全力投球してても元気です！
毎日続けられるもの
１つ探してみてください。
ハードなものは続かないので、
化粧水の時のフェイスラインを流す
毎日ストレッチ５分
毎日腹筋５回
毎日骨盤回し左右各１０回など
毎日つま先立ち３分
毎日の小さな継続が美を作ります
きっと変わりますよ(*^^*)
Bellefleurage（ベルフルラージュ）
〒158-0094
東京都世田谷区玉川
※当店は、女性限定・完全予約制となっております。
お問合せ・ご予約いただいた方にのみ、詳しい場所を
お知らせいたします。
TEL 050-3697-8989
最寄駅 二子玉川駅
営業時間 10：00～22：00
定休日 不定休
