オーナーブログ

2017年11月27日

体に力が入ってしまう方

部分痩せ、ダイエット、デトックス専門のエステサロン ベルフルラージュです(*^▽^*)       寒くなるについて肩こりの方が増えていきます。   それはみなさんお分かりのように、 寒いとついつい体を小さくまあるくしてします為 肩に力が入ってしまうからです。 そうすると肩こりになり、首もだるくなります。     それ以外に自分では気づかないうちに 肩に力が入ってしまう方多いようです。     初めてサロンに来店くださる方は 多少なり緊張されています。 もちろん施術をする私たちも少しはドキドキしております♡     緊張する自然に肩に力が入り、 肩が上がっています。   それが当たり前となり、睡眠時も力が入ってしまっています。 眠っていると当然自分がどんな状態なのか 分からないのですが、 同時に他のところにも力がはいっています。       それはどこかというと、奥歯です。       奥歯をかみしめて眠っている方本当に多いです。       ストレス過多により睡眠時も頑張っているのです。 常に交感神経優位。   そんな状態に心も体もなっています。       奥歯をぎゅっと強くかみしめていると、 頬の筋肉が発達し、お顔が大きくなっています。     当サロンではお体だけでなく、 お客様の癖やお仕事についてうかがい、 お顔や頭の筋肉も見ていきます。  …

2017年10月27日

下半身太り

部分痩せ・デトックスエステサロン ベルフルラージュです(*^^*)     台風が近づいてますね。   この季節は台風が多いですが、 以前より台風発生が遅く感じるのは私だけでしょうか・・・     秋は気候も良いので外出したい季節なのに、 雨ばかりでがっかりです(>_<)           幣サロンにいらっしゃるお客様で一番多いのが 下半身にお悩みをもつお客様。           下半身が太くなる原因は様々ですが、 ・骨盤のゆがみ ・脂肪によって ・筋肉のはり ・リンパ、血流の流れが悪い ・たるみ   人によって本当にさまざまです。       ●骨盤のゆがみ どういうことかというと、 骨盤が後ろに倒れている、骨盤が開いている。       骨に肉はついてます。     そうすると骨盤の形によって肉もついています。 骨盤が開いていれば、同じように一緒にお肉も横に広がります。       骨盤が後ろに倒れていれば 内臓が下に落ち、下っ腹がぼっこりします。        …

2017年07月04日

富士五湖でリフレッシュしてきましたー。

部分瘦せ・デトックスエステサロン ベルフルラージュです(^^)   ここ数日、毎日30度前後の気温・・・ 外にいるだけで肌がベタついてきますね。     6月にお休みの日に富士五湖ドライブに行ってきました♫       平日とあって道は混んでなく、 ストレスなくすいすい行けました。     全ての湖を回ったのですが、 本栖湖がすごく良かった!! 人もほんとうに少なくて、 小鳥の声と湖の波の音だけ。 ボーっとしているだけで都会での疲れが取れました。         今度はキャンプしたいな~♫ あんなに音のない、自然の音だけの中でゆっくりコーヒー飲みたいです(´艸`*)       そしてそんな気持ちの良い中、 私は一人ストレッチをして、周りから見たら変な人状態でした(笑)     私自分でも気づかないうちにストレッチしてる習慣があるんですよね。 肩回りだったり、腰をクルクル回したり、足首伸ばしたり・・・     20年以上毎晩ストレッチしているので、ストレッチが大好き。     もともと体が硬い私。 学生時代はガチガチでしたが、 東京に出てきてから、腰痛予防で毎日ストレッチしていたら柔らかくなりました       体が柔らかいと体の巡りが良くなるので、 健康にも美容にもいいです。       隙間時間に簡単なストレッチ習慣つけてみてください(*^^*)      …

2017年06月15日

ペディキュアをチェーンジ♫

部分瘦せ・デトックスエステサロン ベルフルラージュです(*^^*)     久々にペディキュアを変えてきました~       こんなデカデカと私の足がのると恥ずかしいですね💦       ピンクが大好きなので、ピンクベースです。 親指のデザインがとってもお気に入り💛     足先を見るたびにテンション上がります(*^^*) サンダルもこれで裸足で履けるぞ~♬     夏大好きな私。 もうワクワクして、夏準備に入っております。     今年の夏はぜったいに海に行く~         みなさまは今年の夏の予定はどうされますか?               Bellefleurage(ベルフルラージュ) 〒158-0094 東京都世田谷区玉川1-6-8シティコープ玉川 ※当店は、女性限定・完全予約制となっております。 お問合せ・ご予約いただいた方にのみ、詳しい場所を お知らせいたします。 TEL 03-6411-7636 最寄駅 二子玉川駅 営業時間 10:00~22:00 定休日 不定休 当店Facebookページはこちら http://bit.ly/29oUGUM

減量成功
2017年06月02日

2ヵ月でマイナス8キロ減

部分瘦せ・デトックスエステサロン ベルフルラージュです(^^)     最近の気候で体調を崩している方、多く拝見しますが、皆様はどうですか?     昼は夏のように暑く、夜は寒い・・・ 半袖で夜を迎えると寒くてしょうがないですよね。 ジャケットがあってもいいくらい。       私もいつもストールは手放せません。             久々の投稿になってしまいましたが、               なんとお客様にが1カ月で体重マイナス6キロの減量に成功したのです!!             ビフォーアフターのお写真をお見せしたいのですが、 お客様のお仕事上、掲載できないとのことで・・・残念(T_T)         お食事のカウンセリングをし、 朝・昼・夜の食事の改善をご提案させていただきました。     本格的に実践して、1か月で6キロ減 素晴らしい。     その後も順調に減り、また1か月で2キロ。     お食事もストレスは全くないと(^^)    …